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白小姐急旋风

听说每天早上喝凉白开等于自杀?吓得我起床后

发布日期:2018-02-02 点击数:

如果说有一些事情对于维系生命来说特别重要,那“饮水”一定是其中之一,正因为如此,“水”一直以来也是大多数人热议的对象,当然,这其中有许多靠谱的,但是也有很多是“谣言”。

这不,前不久,就有人发言了,说“喝凉白开=自杀”,听此言语,不由得吓出一身冷汗。喝了这么多年凉白开,我是不是已经“病入膏肓”了?

究其出处,是一家电视台的养生类节目当中的“养生专家”推出的观点,大体意思是这样:长期晨起一杯凉白开,短则半年多则三五年,女性痛经、男性性功能降低、过敏性鼻炎、脱发、胃病等健康问题都会随之而来。”

那么究竟喝凉白开真的会导致这么多问题吗?

只要是喝水,无论是热水还是凉水,其实喝进身体的都是水分子,也就是说在体内的代谢途径其实都一样,水进入身体之后主要经口、食管、然后进入胃肠,这其中大部分吸收入血,少部分进入大肠随粪便排出,吸收入血一部分又供细胞代谢利用,一部分通过尿液、呼吸和汗液排出体外。

还有的人说是由于凉白开的水温问题导致的这些情况。但其实,并没有什么依据,凉白开的温度一般接近于室温,室温一般在26℃左右,而身体温度一般在37℃左右,相差无几,其实并没有什么大碍;而且身体有着很强的维持体温恒定的功能,顶级赌场,在体内温度较低时,是完全可以自行耗能升高温度的,所以,如果说依据出自于这方面也只能说是“无稽之谈”了。

说到这,还有的人说凉白开中含有一些污染物质,会导致发生一些疾病,此语无理,水烧开后大体是一个无菌的状态,加之水中并不含有微生物喜欢的基础营养物质,就是水分子而已,所以只要在带盖的壶或杯里放凉的,也不可能有大量致病菌落入或大量繁殖的问题,因此凉白开和温水比起来在卫生上并没有什么区别。

而且,到目前为止也没有任何的流行病学研究发现,喝凉白开和女性痛经、男性性功能降低、过敏性鼻炎、脱发、胃病有关,在这些疾病的病因里也并没有找到关于“凉白开”的字眼。

也就是说,这个案子破了。关于“凉白开”,并没有那么严重的危害作用,相比起开、温水而言,其实都是一样,并没有什么太大差别。说到这您肯定明白这是一个谣言了。