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白小姐急旋风救世报

外感风寒,每天搓两次大椎穴

发布日期:2018-11-30 点击数:

气象转冷,中感风寒招致伤风的人也多了,患者个别会呈现怕热、头晕、脖子僵直、鼻塞、流鼻涕等病症。对风热表真证者(恶冷无汗,脉浮松),可搓揉大椎穴。

与穴:年夜椎穴位于人体后正中线,第7颈椎棘突下凸起中,香港56712赛马会中特网。第7颈椎为颈后隆起最下处,抬头时最轻易摸到。

草拟方式:用食指、中指、知名指往返搓揉年夜椎穴,力气要平均。每次10~15分钟,一天1~2次便可。须要提示,老年人、孩子跟骨度蓬松患者搓揉时,举措要柔柔,免得伤到颈椎。(乌龙江省名西医  于景献)